Zertifizierte
Fachärzte
Schweizer
Qualitätsstandards
Sichere Video-Konsultationen
DSGVO- und
nDSG-konform
Warum es schwerfallen kann, einen Ernährungsplan einzuhalten.
Gesunde Ernährung hängt nicht allein von Willenskraft ab. Entscheidend ist ein Plan, der zu Ihrem Alltag passt.
Eine unvollständige ärztliche Abklärung kann zu ungeeigneten Ernährungsempfehlungen führen.
Standardisierte Ernährungspläne berücksichtigen oft nicht Ihren persönlichen Gesundheitszustand, Ihren Alltag und Ihre individuellen Bedürfnisse.
Apps erfassen Zahlen, beantworten jedoch keine individuellen Fragen.
Der Besuch bei qualifizierten Fachärzten erfordert oft Zeit, die im Alltag fehlt.
Die ahtida – Lösung
Ernährung, medizinisch fundiert
Klare Orientierung in einem unübersichtlichen Umfeld
Statt sich allein durch widersprüchliche Ratschläge zu kämpfen, erhalten Sie professionelle ärztliche Begleitung, die Ihnen hilft zu verstehen, was wirklich auf Sie zutrifft und was nicht.
Entscheidungen im Einklang mit dem Alltag
Ernährungsentscheidungen werden in klare, praktikable Empfehlungen übersetzt – für mehr Sicherheit im täglichen Handeln.
Kontinuität ohne Starrheit
Anstatt alle paar Wochen neu zu beginnen, bleibt Ihr Ernährungsansatz langfristig konsistent und wird bei Bedarf angepasst.
Vertrauen in Ihre Entscheidungen
Sie verstehen, warum ein bestimmter Ansatz sinnvoll ist, nicht nur, was zu tun ist. Das erleichtert eine nachhaltige Umsetzung ohne Druck.
So funktioniert es
Ein einfacher, strukturierter Ablauf:
01
Lebensstil- und Ernährungsanalyse
Sie füllen einen detaillierten Fragebogen zu Ernährungsgewohnheiten, Zielen, Gesundheitsvorgeschichte und Alltag aus.
02
Erste Videokonsultation
Eine 30-minütige Sitzung mit Ihrem Facharzt zur Besprechung Ihrer Bedürfnisse und zur Festlegung realistischer Ziele.
03
Ihr personalisierter Ernährungsplan
Sie erhalten einen praktischen, individuell abgestimmten Plan mit flexiblen und umsetzbaren Empfehlungen.
04
Nachkontrolle und Anpassung
Regelmäßige Folgetermine zur Überprüfung des Fortschritts und Anpassung der Empfehlungen.
Warum ahtida
Klinische Expertise
Professionelle betreuung ohne unnötige Hürden.
- Ausgebildete klinische Ernährungsfachärzte, keine Wellness-Coaches
- Integrierter medizinischer Ansatz bei Bedarf in Zusammenarbeit mit Ärztinnen und Ärzten
- Ernährungsberatung unabhängig vom BMI
- Schweizer Standards in Professionalität, Diskretion und Vertraulichkeit
- Flexible Terminplanung, auch abends und am Wochenende
- Fokus auf nachhaltige Gewohnheiten statt kurzfristiger Maßnahmen
1,345+
Abgeschlossene Konsultationen
Auf Sie zugeschnittene Versorgun
Suchen Sie einen kombinierten Ansatz?
Für viele Menschen wirkt die Ernährungsberatung am besten in Kombination mit medizinisch begleitetem Gewichtsmanagement.
FAQs
Was ist der Unterschied zwischen Ernährungsberater und Diätassistent?
Unsere Ernährungsberater verfügen über eine fundierte Ausbildung in Ernährungswissenschaft. In der Schweiz bezeichnen beide Begriffe qualifizierte Fachärzte, die evidenzbasierte Beratung anbieten.
Benötige ich eine spezifische Diagnose?
Nein. Die Beratung richtet sich an Personen, die ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern möchten, sei es im Rahmen von Gewichtsmanagement, Leistungsfähigkeit, Energie oder allgemeinem Wohlbefinden.
Erhalte ich einen strikten Ernährungsplan?
Nicht zwingend. Bei Bedarf können strukturierte Pläne erstellt werden, stets mit Fokus auf flexible, personalisierte Empfehlungen statt starrer Vorgaben.
Wie häufig sind Folgekonsultationen empfohlen?
In der Regel wöchentlich in den ersten 5–6 Wochen, anschließend in größeren Abständen. Die Frequenz wird individuell abgestimmt.
Kann Ernährungsberatung mit medikamentösem Gewichtsmanagement kombiniert werden?
Ja. Unsere Ernährungsberater arbeiten bei Bedarf eng mit unseren Ärztinnen und Ärzten zusammen.
Was ist bei Allergien oder Unverträglichkeiten?
Alle Empfehlungen berücksichtigen Allergien, Unverträglichkeiten sowie individuelle Präferenzen (z.B. vegetarisch, vegan oder religiöse Vorgaben).
Wie hoch sind die Kosten?
Die Beratungskosten sind transparent auf unserer Preisseite aufgeführt. ahtida arbeitet mit klar ausgewiesenen Selbstzahlerpreisen.
Wird die Beratung von der Krankenkasse übernommen?
Die obligatorische Grundversicherung übernimmt in der Regel keine Ernährungsberatung. Zusatzversicherungen können teilweise Leistungen erstatten.
Disclaimer
ahtida Health bietet Ernährungsberatung durch zertifizierte klinische Ernährungsberater an. Diese Leistungen dienen der allgemeinen Ernährungsberatung und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen mit Einfluss auf die Ernährung konsultieren Sie bitte eine Ärztin oder einen Arzt. Individuelle Ergebnisse können variieren.